Calciu Citrat, 200 mg, 60 capsule

Calciu Citrat, 200 mg/capsula, 60 capsule de la Swanson

Calciul Citrat este benefic pentru toate generatiile

Dacă credeți că doar copiii și femeile de peste 50 de ani au nevoie de calciu, gândiți-vă din nou.

Fundația Națională pentru Osteoporoză estimează că un adult primește doar 500 până la 700 mg de calciu pe zi.

FDA-ul sugerează că adulții sub 50 de ani au nevoie de 1.000 mg pe zi, iar cei peste 50 de ani au nevoie de 1.200 mg.

Calciu Citrat si rolul sau fundamental în contracțiile musculare

Pe lângă faptul că mentine oasele și dinții puternici, calciul joacă un rol important în contracțiile musculare pentru inima.

Mai multe studii sugerează că aportul scăzut de calciu poate duce la un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială și boli cardiovasculare.

Un studiu din Taiwan a demonstrat ca acest calciu are un efect protector atât împotriva cancerului gastric, cât și împotriva cancerului colorectal.

Citrat de calciu si sănătătea oaselor

Procesele constante de regenerare ale corpului nostru reabsorb și înlocuiesc aproximativ 20% din oasele noastre în fiecare an.

Atunci când aportul alimentar este inadecvat, calciul este eliminat din oase pentru a compensa pierderile din sânge.

Această deficiență de calciu conduce intr-un final la osteoporoză.

Osteoporoza poate deveni atat de grava incat oasele se pot rupe sub presiunea propria greutati corporale.

Din pacate, simptomele osteoporozezi sunt adesea “silentioase” până când apar fracturi.

Citrat de calciu si densitatea osoasă

Aportul suficient de calciu la vârsta adultă este esentiala pentru a ne asigura că oasele noastre ajung la o densitate optima.

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru devine mai puțin eficient in asimilarea calciului.

Vestea bună este că niciodată nu este prea târziu să începeți să luați suplimente alimentare de calciu citrat.

Compozitie per capsula:

• Calciu (din citrat de calciu) – 200 mg
• Alte ingrediente: Gelatina, stearat de magneziu.

Mod de administrare:

• Utilizare recomandată: Ca supliment alimentar, luați o capsulă de două ori pe zi cu mancare.
• Avertizări: Doar pentru adulti. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs sau orice produs dacă sunteți însărcinată sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Produs in SUA.