Somn

Suplimentele naturale pentru somn reprezintă o alternativă fără dependență la somnifere, potrivite pentru persoanele cu insomnie ocazională, somn fragmentat sau dificultate în adormire. Spre deosebire de medicamentele psihotrope, suplimentele naturale acționează prin susținerea mecanismelor fiziologice normale ale somnului — fără sedare excesivă și fără efectul de mahmureală a doua zi.

Cele mai cercetate suplimente pentru îmbunătățirea somnului disponibile la Herbacom: Melatonina (hormonul somnului — disponibil în doze de 3mg, 5mg și 10mg), Magneziu Glicinat (forma cu cea mai bună biodisponibilitate, cu efect relaxant muscular și nervos), L-Triptofan (precursor al serotoninei și melatoninei), 5-HTP 200mg (promovează sinteza serotoninei), GABA (neurotransmițător inhibitor cu efect calmant) și Ashwagandha (reduce cortizolul seral care ține mintea activă noaptea).

Suplimentele pentru somn sunt recomandate persoanelor care: adorm greu sau se trezesc noaptea, au program de muncă în ture sau jet lag frecvent, traversează perioade de stres intens care afectează somnul, sau doresc să reducă dependența de somnifere (întotdeauna cu supervizare medicală).

Calitatea somnului influențează imunitatea, metabolismul, recuperarea musculară și sănătatea cardiovasculară. Investiția în somn de calitate este una dintre cele mai eficiente măsuri preventive de sănătate. Comandă acum cu livrare rapidă în România.

Produse recomandate din această categorie: Melatonina 3 mg, 5-HTP (Triptofan) 200 mg, Magneziu Citrat 400 mg.