Hipertensiunea arteriala: 6 modalitati naturale care ajuta

Hipertensiunea arteriala: 6 modalitati naturale care ajuta

hipertensiune arteriala remedii naturale

Din pacate, hipertensiunea arteriala (> sau = 140/90) este o afectiune cardiovasculara frecvent intalnita in societatea noastra. Netinuta sub control, hipertensiunea arteriala poate provoca infarcturi, accidente vasculare cerebrale, insuficienta renala, insuficienta cardiovasculara si alte patologii. Este o boala slientioasa intrucat debuteaza fara simptome iar jumatate din populatia afectata de hipertensiune arteriala nici macar nu stiu ca o au.

O tensiune arteriala optima trebuie sa fie de <120/<80.

Simptomele de hipertensiune severa

  • Dureri de cap (cefalee)
  • Oboseala
  • Senzatie de sufocare
  • Palpitatii
  • Dureri in piept
  • Tulburari de vedere
  • Ameteli, vertij
  • Sange in urina
  • Tiuituri in urechi (acufene)
  • Sangerari nazale
  • Bufeuri de caldura
  • Greata si varsaturi
  • Episoade de lesin
  • Crampe musculare
  • Urinari frecvente

Factorii de risc

  • Persoanele de peste 55 de ani
  • Fiind barbat
  • Ereditatea
  • Excesul in greutate
  • Sarcina
  • Diabetul/rezistenta la insulina
  • Colesterolul si trigliceridele mari
  • Sindromul de apnee in somn
  • Tulburarile glandulare (suprarenale si tiroidiene)
  • Alcoolul
  • Fumatul
  • Lipsa de miscare
  • Stresul cronic
  • Excesul de sare
  • Grasimile procesate sau nepresate la rece: grasimi hidrogenate (margarina), prajelile, uleiul de turte de masline, uleiul de porumb/soia/rapita/floarea soarelui, excesul de grasimi saturate
  • Lemnul dulce : produs folosit des in siropuri
  • Plantele precum guarana, mate, nuci de kola, ginseng
  • Carentele de potasiu, magneziu, calciu, vitamina D3, omega 3
  • Anticonceptionalele (pilula contraceptiva)
  • Abuzul de antiinflamatoare si bronhodilatatoare

Mijloacele naturale care scad tensiunea arteriala

Articol scris de terapeutul Alexandra George, Naturopat-Iridolog.

Un comentariu la “Hipertensiunea arteriala: 6 modalitati naturale care ajuta

  1. Multumesc doamnei Alexandra pentru recomandari. Urmand sfaturile dansei, am reusit sa am o tensiune normala.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cu ce te putem ajuta?

Multumim ca ne-ati vizitat. Ne face placere sa va ajutam cu informatii despre produsele vandute pe Herbacom. Lasati un mesaj si vom reveni cu un raspuns cat mai curand posibil.

    Intreaba specialistul