Gheara Diavolului (Devil’s Claw), 500 mg, 100 capsule

Gheara Diavolului / Devil’s Claw (harpagophytum procumbens), 500 mg/capsula, 100 capsule, Swanson

Gheara diavolului, cunoscută științific sub numele de Harpagophytum procumbens, este o plantă originară din Africa de Sud.

Își datorează numele de rău augur fructelor sale, care poartă mai multe proeminențe mici, ca un cârlig.

În mod tradițional, rădăcinile acestei plante au fost folosite pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, cum ar fi febră, durere, artrită și indigestie.

Ce este gheara dracului?

Gheara diavolului este o plantă cu flori din familia susanului.

Rădăcina sa conține mai mulți compuși activi din plante și este folosită ca supliment pe bază de plante.

În special, gheara diavolului conține glicozide iridoide, o clasă de compuși care au demonstrat efecte antiinflamatorii (sursă).

Unele studii, dar nu toate, sugerează că glicozidele iridoide pot avea și efecte antioxidante.

Aceasta înseamnă că planta poate avea capacitatea de a evita efectele dăunătoare celulare ale moleculelor instabile numite radicali liberi.

Din aceste motive, suplimentele cu ghearele diavolului au fost studiate ca un potențial remediu pentru afecțiunile inflamatorii, cum ar fi artrita și guta.

În plus, s-a propus să reducă durerea și poate sprijini pierderea în greutate.

Puteți găsi suplimente cu gheara diavolului sub formă de extracte concentrate și capsule sau măcinate într-o pulbere fină.

De asemenea, este folosit ca ingredient în diferite ceaiuri din plante.

Beneficii gheara dracului:

1. Poate reduce inflamația

Inflamația este răspunsul natural al organismului dumneavoastră la răni și infecții.

Când îți tai degetul, îți lovești genunchiul sau când suferi de gripă, corpul tău răspunde activând sistemul imunitar.

În timp ce unele inflamații sunt necesare pentru a vă apăra corpul împotriva vătămărilor, inflamația cronică poate fi dăunătoare sănătății.

De fapt, cercetările în curs au legat inflamația cronică de bolile de inimă, diabet și tulburări ale creierului.

Desigur, există și afecțiuni caracterizate direct de inflamație, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (IBD), artrita și guta.

Gheara diavolului a fost propusă ca un potențial remediu pentru afecțiunile inflamatorii, deoarece conține compuși vegetali numiți glicozide iridoide, în special harpagozidă.

În studiile pe eprubetă și pe animale, harpagozida a redus răspunsurile inflamatorii.

De exemplu, un studiu la șoareci a arătat că harpagozida a suprimat semnificativ acțiunea citokinelor, care sunt molecule din corpul dumneavoastră cunoscute pentru a promova inflamația.

2. Poate ameliora osteoartrita

Osteoartrita este cea mai comună formă de artrită, afectând peste 30 de milioane de adulți din SUA (sursă).

Apare atunci când învelișul protector de la capetele oaselor articulațiilor – numit cartilaj – se uzează.

Acest lucru face ca oasele să se frece, ducând la umflături, rigiditate și durere.

Sunt necesare mai multe studii de înaltă calitate, dar cercetările actuale sugerează că gheara diavolului poate fi eficientă în reducerea durerii asociate cu osteoartrita.

De exemplu, un studiu clinic care a implicat 122 de persoane cu osteoartrita la genunchi și șold a sugerat că 2.610 mg de gheara diavolului zilnic pot fi la fel de eficiente în reducerea durerii cauzate de osteoartrita ca și diacereina, un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a trata această afecțiune.

În mod similar, un studiu de 2 luni pe 42 de persoane cu osteoartrită cronică a constatat că suplimentarea zilnică cu gheara diavolului în combinație cu turmeric și bromelaină, despre care se crede că au și efecte antiinflamatoare, a redus durerea cu o medie de 46%.

3. Poate ameliora simptomele gutei

Guta este o altă formă comună de artrită, caracterizată prin umflături dureroase și roșeață a articulațiilor, de obicei la degetele de la picioare, glezne și genunchi (sursă).

Este cauzată de acumularea de acid uric în sânge, care se formează atunci când purinele – compuși găsiți în anumite alimente – se descompun.

Medicamentele, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), sunt utilizate de obicei pentru a reduce durerea și umflarea cauzate de gută.

Datorită pretinselor sale efecte antiinflamatorii și a potențialului de a reduce durerea, gheara diavolului a fost propusă ca un tratament alternativ pentru cei cu gută.

De asemenea, unii cercetători sugerează că poate reduce acidul uric, deși dovezile științifice sunt limitate. Într-un studiu, dozele mari de gheara diavolului au scăzut nivelul de acid uric la șoareci.

4. Poate ameliora durerile de spate

Durerea de spate este o povară pentru mulți. De fapt, s-a estimat că 80% dintre adulți o experimentează la un moment dat sau altul.

Alături de efectele antiinflamatorii, gheara diavolului prezintă potențialul de ameliorare a durerii, în special pentru durerile de spate.

Cercetătorii atribuie acest lucru harpagozidei, un compus activ din plante în gheara diavolului.

Într-un studiu, extractul de harpagozidă a părut a fi la fel de eficient ca un medicament antiinflamator nesteroidian numit Vioxx.

După 6 săptămâni, durerile de spate ale participanților au fost reduse în medie cu 23% cu harpagozidă și cu 26% cu AINS.

De asemenea, două studii clinice au constatat că 50-100 de grame de harpagozidă pe zi au fost mai eficiente în reducerea durerii de spate în comparație cu niciun tratament, dar sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste rezultate.

5. Poate promova pierderea în greutate

Pe lângă reducerea durerii și a inflamației, gheara diavolului poate suprima apetitul prin interacțiunea cu hormonul foamei grelina (sursă).

Grelina este secretată de stomac. Una dintre funcțiile sale principale este de a semnala creierului că este timpul să mănânci prin creșterea apetitului.

Într-un studiu pe șoareci, animalele care au primit pulbere de rădăcină de gheare a diavolului au mâncat semnificativ mai puține alimente în următoarele patru ore decât cele tratate cu un placebo.

Cum putem consuma

Gheara diavolului poate fi găsită sub formă de extract concentrat, capsulă, tabletă sau pulbere. De asemenea, este folosit ca ingredient în ceaiurile din plante.

Atunci când alegeți un supliment, căutați concentrația de harpagozidă, un compus activ din gheara diavolului.

Doze zilnice de 600–2610 mg de gheara diavolului au fost folosite în studiile pentru osteoartrita și durerile de spate.

În funcție de concentrația extractului, aceasta corespunde de obicei la 50-100 mg de harpagozidă pe zi.

Pentru alte afecțiuni, nu sunt disponibile suficiente studii pentru a determina dozele eficiente.

În plus, gheara diavolului a fost folosită doar până la un an în studii. Cu toate acestea, gheara diavolului pare a fi sigură pentru majoritatea oamenilor în doze de până la 2.610 mg pe zi.

Rețineți că anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, pietrele la rinichi și ulcerul stomacal, vă pot crește riscul de efecte adverse atunci când luați gheara diavolului.

De asemenea, orice doză de gheara diavolului poate interfera cu medicamentele pe care le luați. Acestea includ medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), diluanții de sânge și reducătorii de acid din stomac.

Concluzie

Gheara diavolului poate ameliora durerea cauzată de afecțiuni inflamatorii precum artrita și poate suprima hormonii foamei.

Dozele zilnice de 600-2.610 mg par a fi sigure.

Efectele secundare sunt în general ușoare, dar gheara diavolului poate agrava unele probleme de sănătate și poate interacționa cu anumite medicamente.

Ca și în cazul tuturor suplimentelor, gheara diavolului trebuie folosită cu prudență. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua.

Compozitie pe capsula:

• 500 mg – Radacina de Gheara dracului/gheara diavolului (harpagophytum procumbens).
• Alte ingrediente: Celuloză microcristalină (fibre vegetale), gelatină, stearat de magneziu.

Mod de administrare: 

• Utilizare recomandată: Ca supliment alimentar, luați două capsule de două până la trei ori pe zi cu apă.
• Avertizări: Doar pentru adulti. Nu luați acest produs dacă sunteți însărcinată, alăptați sau dacă aveți sau ați avut ulcere sau calculi biliari. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs sau orice produs dacă luați medicamente, în special medicamente pentru subțierea sângelui, sau aveți o afecțiune medicală.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Produs in SUA.