Memorie

Memoria și funcțiile cognitive — concentrare, procesare rapidă, retenție și claritate mentală — pot fi susținute și îmbunătățite prin suplimentele notropice naturale. Fie că este vorba de ceața mentală cauzată de stres, de scăderea naturală a funcției cognitive odată cu vârsta sau de dorința de optimizare cognitivă, există suplimente cu dovezi clinice solide.

Bacopa monnieri este unul dintre cele mai bine studiate plante adaptogene pentru memorie — studiile clinice arată îmbunătățirea memoriei de lucru și a retenției de informații noi după 8-12 săptămâni de suplimentare. Ginkgo biloba (extract EGb 761, standardizat 24% flavonoide) îmbunătățește circulația cerebrală și are efect protector în demențele ușoare și moderate.

Citicolina (CDP-colina) crește nivelurile de acetilcolină și fosfatidilcolină, esențiale pentru sinaptogeneză și consolidarea memoriei. Fosfatidilserina menține fluiditatea membranelor neuronale și este singurul supliment aprobat de FDA cu o mențiune privind reducerea riscului de demență. Ciuperca coama leului (Hericium erinaceus) stimulează producția de NGF (factorul de creștere al nervilor) și promovează neurogeneza.

Omega-3 (DHA) constituie 40% din grăsimile polinesaturate ale creierului și este esențial pentru neuroplasticitate. Vitamina B12, acidul folic și B6 previn acumularea de homocisteină — factor de risc major pentru atrofia cerebrală și boala Alzheimer.

La Herbacom oferim suplimentele pentru memorie și funcție cognitivă în formule cu ingrediente notropice dovedite, în doze eficiente și forme cu biodisponibilitate optimă.

Produse recomandate din această categorie: Citicolina (Neurovisan Cognizin) 500 mg, Ulei de Pește DHA+EPA, PQQ 20 mg.