Pătrunjel (Frunze) 650mg 90 Capsule – Rinichi, Diuretic Natural, Antioxidant

Pătrunjelul (Petroselinum crispum) este mult mai mult decât o condimentare culinară — este una dintre cele mai bogate plante medicinale în nutrienți și fitochimice bioactive. Frunzele de pătrunjel conțin o concentrație excepțională de vitamina C, vitamina K, flavonoide (în special apigenina și luteolina), clorofilă, fier și folat. Suplimentul furnizează 650 mg frunze uscate per capsulă — echivalentul a câtorva cupe mari de pătrunjel proaspăt per porție.

Pătrunjelul ca diuretic natural — mecanisme și aplicații

Utilizarea tradițională a pătrunjelului ca diuretic este bine documentată în medicina tradițională europeană și confirmată parțial de cercetarea modernă. Mecanismele propuse includ:

Inhibarea pompelor Na+/K+-ATPaza — inhibarea parțială a reabsorbției sodiului în tubii renali, cu efecte diuretice ușoare similare diureticelor de ansă, dar fără severitatea pierderii de potasiu
Efecte pe filtrarea glomerulara — studii pe animale arată creșterea ratei de filtrare glomerulara și a debitului urinar
Conținut natural de potasiu — spre deosebire de diureticele medicamentoase, pătrunjelul conține potasiu, compensând parțial pierderea urinară

Aplicații practice: edem ușor (retentie de apa premenstruală, edeme dependente), pietre la rinichi (pe baza calcică — prin diluarea urinei și reducerea concentrarii calciului), infectii urinare ușoare (efect antiseptic urinar suplimentar).

Proprietăți antioxidante excepționale

Pătrunjelul are unul dintre cele mai ridicate scoruri ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) dintre legumele comune — de 5-10 ori mai mare decât morcovii sau roșiile. Principalii antioxidanți:

Apigenina — flavonoid cu proprietăți antiinflamatorii, anxiolitice și potențial antitumoral (studii in vitro pe celule de cancer ovarian, tiroidian și colorectal)
Luteolina — inhibă NF-κB, reduce producția de citokine pro-inflamatorii (IL-6, TNF-α)
Vitamina C — 133mg/100g frunze proaspete (>100% DZR) — important în sinteza colagenului și imunitate
Clorofila — proprietăți de dezodorizare internă, detoxifiere și antimutagene
Miristicina — terpenoid cu activitate antiinflamatorie și potențial hepatoprotector

Vitamina K — bonusul neașteptat al pătrunjelului

Pătrunjelul este una dintre cele mai bogate surse alimentare de Vitamina K1 — 1640 mcg/100g frunze proaspete (față de DZR de 70-120mcg). Vitamina K este esențială pentru:

Coagularea sângelui (activează factorii de coagulare II, VII, IX, X)
Sănătatea oaselor (activează osteocalcina)
Prevenirea calcificărilor arteriale (activează MGP — Matrix Gla Protein)

Atenție importantă: Datorită conținutului ridicat de vitamina K, pătrunjelul poate interfera semnificativ cu anticoagulantele de tip antivitamina K (warfarină, acenocumarol). Persoanele care iau astfel de medicamente trebuie să evite suplimentele cu pătrunjel sau să consulte medicul anticoagulant.

Sănătatea oaselor, a pielii și efectul antibacterian

Vitamina K2 (prezentă în cantitați mici), calciu și folat din pătrunjel contribuie la sănătatea osoasă. Vitamina C și antiinflamatoarele flavonoide susțin calitatea pielii. Studii in vitro arată că uleiul esențial de pătrunjel are activitate antibacteriană față de E. coli, Staphylococcus și Salmonella — relevant pentru igiena intestinală și urogenitală.

Cine beneficiază de Pătrunjel 650mg capsule

Persoane cu retenție de apă ușoară (edem premenstrual, edeme dependente la vârstnici)
Persoane care doresc susținerea funcției renale (prevenția pietrelor la rinichi, drenaj renal)
Persoane cu deficit de vitamina K (în absența anticoagulantelor)
Persoane care nu consumă legume verzi suficient — suplimentarea compactă de frunze verzi concentrate
Persoane cu infecții urinare recurente — ca adjuvant la tratament (nu înlocuitor)

Mod de administrare Pătrunjel 650mg

Doza recomandată: 1-2 capsule pe zi, cu apă și mâncare. 90 capsule = 45-90 de zile. Administrarea cu multă apă (2+ litri/zi) maximizează efectul diuretic și protecția renală.

Contraindicații: Sarcina în doze mari (efectul uteroton al miristicinei — poate stimula contracțiile uterine); nu în bolile renale severe; nu cu anticoagulante antivitamina K (warfarina, acenocumarol).

De ce Pătrunjel de la Herbacom?

Forma capsulă oferă doza precisă și convenabilă fără gustul intens sau necesitatea de a găti pătrunjel în cantitați mari. Herbacom.ro importă direct cu garanția autenticității și livrare rapidă în România.

Compozitie pe capsula:

Frunza de patrunjel (Petroselinum crispum) - 650 mg
Alte ingrediente: gelatină, palmitat de calciu, siliciu, celuloză microcristalină (fibră vegetală).

Mod de administrare:

Utilizare recomandată: Ca supliment alimentar, luați o capsulă pe zi cu alimente și apă.
ATENȚIE: numai pentru adulți. Nu luați acest produs dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Consultați-vă medicul înainte de utilizare dacă luați medicamente pe bază de rețetă sau aveți o boală de rinichi sau inimă.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Opinii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care scrii o recenzie pentru „Patrunjel (Frunze), 650 mg, 90 capsule”

Pătrunjelul este un diuretic eficient?

Da — studii pe animale și utilizarea tradițională confirmă proprietățile diuretice. Mecanismul: inhibarea partiala a reabsorbției sodiului în tubii renali. Spre deosebire de diureticele medicamentoase, pătrunjelul conține potasiu natural, reducând riscul de hipokaliemie. Efect ușor-moderat, potrivit pentru edeme funcționale, nu pentru edeme severe de cauza cardiacă sau renală.

Pătrunjelul interferă cu anticoagulantele?

Da — pătrunjelul este extrem de bogat în vitamina K (1640mcg/100g). Vitamina K este antagonistul direct al anticoagulantelor de tip antivitamina K (warfarina, acenocumarol, Sintrom). Consumul regulat de supliment de pătrunjel poate reduce eficiența anticoagulantului și crește riscul de tromboze. Evitați suplimentul sau consultați medicul anticoagulant.

Pătrunjelul ajută la rinichi și pietre?

Da — efectul diuretic creste debitul urinar, diluând urina și reducând concentrația de calciu, oxalat și acid uric — factori de risc pentru pietre la rinichi. Nu este un tratament pentru pietre existente. Combinați cu hidratare adecvată (2+ litri apă/zi) pentru efect maxim. Nu înlocuiți tratamentul urologic prescris.

Ce antioxidanți conțin capsulele de Pătrunjel?

Apigenina și luteolina (flavonoide cu efect anti-NF-κB, antiinflamator și potențial antitumoral), vitamina C (>100% DZR per 100g frunze proaspete), clorofila (detoxifiere, dezodorizare internă) și miristicina (terpenoid hepatoprotector). ORAC-ul pătrunjelului este de 5-10x mai mare decât al morcovilor.

Pătrunjelul se poate lua în sarcina?

Nu în doze de supliment. Miristicina din pătrunjel poate stimula contracțiile uterine (efect uteroton documentat la doze mari). Consumul culinar moderat (câteva frunze în mâncare) este considerat sigur. Suplimentul cu 650mg/capsulă depășeste dozele culinare — evitați în sarcina, mai ales în trimestrul I.

Câte capsule de Pătrunjel se iau pe zi?

Doza standard: 1-2 capsule pe zi cu mâncare și apă. La 90 capsule per flacon: 45-90 zile de tratament. Consumul de apă adecvat (2+ litri/zi) este esențial pentru maximizarea efectului diuretic și protecția renală.